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Antoine Mondou
Marketing Manager & Web Designer 💻 Accompagnement et Audit Wordpress 🌊 Explorateur
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January 9, 2024
2023 : Une année intense ! Entre défis naturels, événements sportifs mémorables et une relocalisation spectaculaire, 2023 a été une aventure exceptionnelle 🌪️🏃‍♂️🏝️ Du Vanuatu à Saint Martin Les 4 évènements les plus marquants de cette année. 1. Vivre 2 cyclones de catégorie 4 en 48h Chaque année la saison cyclonique marque l’éventualité d’être frappée par un tel événement naturel. Mais 2 cyclones en 48h ?  Cela semble impensable. Pourtant, c’est bien arrivé. Ce que je retiens de cette expérience : La résilience de la population du Vanuatu. Au réveil du deuxième cyclone, On observait plus de sourires sur les visages que d’abattement. Île habituellement luxuriantes, La végétation avait totalement disparu pour laissé apparaître des tas de tôles et de débris. En quelques heures seulement, le bruit des tronçonneuses et des marteaux retentissez déjà. En quelques jours la vie avait repris sont cours. En quelques mois la nature avait repris sa place. 2. Trois trails et plus de 1000 coureurs Organiser 3 trails sur une île sans infrastructures, après deux cyclones ? Un défi sportif, humain et logistique incroyable. Les coureurs, les parcours, les paysages ont créé une symphonie d'émotions et de succès. 3. Déménagement et nouvelle expatriation 24 000 kilomètres à parcourir. 15 heures de décalages horaires. Le 31 Juillet 2023 signe notre départ du Vanuatu après 4 années d’expatriation dans cet archipel mélanésien de 83 îles. 36h de voyages pour atteindre la France 5 jours pour trier nos affaires stockées et préparer l’envoie de notre véhicule par conteneur. 10 jours pour souffler en famille 14h de voyages pour atteindre notre nouvelle destination : Saint-Martin Faire le deuil d’un pays qui nous a profondément marqués. Repartir de zéro dans un pays sur lequel on pose le pied pour la 1ère fois. 4. Nouvelle île / Nouvelle vie Cette fois je suis arrivée sans emploi et sans plan précis. Une fois l’installation passée, il était temps de s’investir pleinement dans cette recherche d’un nouveau challenge professionnel. Bonjour introspection ! Après une décennie de voyage, j’ai enfin pris conscience que l’indépendance était ma clé de productivité et de créativité. ❌ Un seul métier ne me convient pas. ❌ Restez derrière mon écran toute la journée non plus. ✅ Varier les activités est une réelle source de motivation. ✅ Partager mon expérience également. Un nouveau chapitre s’ouvre ainsi : ➡️ Web Designer Freelance ➡️ Coaching Expatriation / Nomad Digital ➡️ Coach surf (pour le plaisir de partager ma passion et passer plus de temps dans l’eau)
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January 9, 2024
Je repars de 0 MAIS 23,000 km plus loin 🛫 Je te raconte comment j’en suis arrivé là 👇 Enfant, j’ai toujours rêver de voyager. Je vis dans un pays magnifique : la FRANCE Mais j’ai besoin de voir au delà de l’horizon. 🇿🇦 2013 : Stage de 2 mois en Afrique du SUD = la Claque humaine 🇦🇺 2014 : Stage de 6 mois en Australie = cliché ? J’en rêve depuis mais 6 ans 🇳🇿 2015/17 : Sauveteur en Nouvelle Zélande 🇳🇮 2016/17 : Je trouve le job de rêve au Nicaragua = 4 mois à surfer 6h par jour 🇻🇺 2019/23 : Départ pour le Vanuatu sans date de retour (on y restera 4 ans) 🇬🇵🇫🇷 2023 : À la découverte de la Guadeloupe (août) Chaque nouvelle destination est synonyme de nouvelles opportunités et de renouveaux. Professionnellement de nouveaux challenges se présentent à nous. 2 Options : 🔎 La recherche d’un nouvel emploie sur place ou à distance, 👨‍💻 Continuer son activité à distance. Personnellement tu sors inévitablement de ta zone de confort : ✔️ Repartir de zéro, ✔️ Apprendre une nouvelle langue, ✔️ S’adapter à une nouvelle culture, ✔️ Trouver un nouveau rythme, ✔️ Faire de nouvelles rencontres, ✔️ Se construire un nouvel équilibre et de nouveaux repères Retour en image sur ces 10 ans et 5 destinations (reste des photos en commentaire) Photo 1 - On profite de nos derniers mois dans le Pacific Photo 2 - Notre arrivée au Vanuatu il y a 4 ans (coupe de cheveux au top) Photo 3 - Ma meilleure vie au Nicaragua (Las Plumerias = le meilleur surf camp pour une expérience surf réussi au Nicaragua) Photo 4 - Réunion de début de saison en Nouvelle Zélande Photo 5 - L’Australie (Louis Kerjouan que de bons souvenirs) Photo 6 - l’Afrique du Sud (très heureux d'avoir partagé cette expérience avec Benjamin Buthier) Louis Deslus 👨🏻 on discute de slow Digital Nomadisme ? PS : ceci est mon premier "vrai" poste sur Linkedin et je remercie Alexandre Thauron ☀ pour les tips. Pour me lancer, je me suis aussi énormément inspiré de Benoît Dubos #expatriation #aventure
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April 21, 2023
48,5 km en 7h30 à la rame. Mon corps n’était pas prêt pour cette effort à ce moment là. Et absolument rien ne s’est passé comme prévu. C’était un des objectifs de cette année. Faire le tour de l’île de Saint-Martin. Plusieurs semaines que j’attends les “bonnes conditions” pour réaliser ce challenge. En vain. Alors à 2 semaines de rentrer en France Il fallait le faire. Presque sur un coup de tête. Je me suis lancé. Mon corps n'était pas prêt et les conditions n'étaient pas bonne. Je suis seul, Sans assistance, Je transporte tout le nécessaire avec moi, J’ai donc le minimum pour tenir. Là est la première difficulté et les premiers doutes qui résonneront tout du long. Ai-je suffisamment prévu pour tenir quasiment 8h d’effort ? On est lundi 26 mai, Le matin même j’hésite encore à le faire. Le vent est plus fort que prévu, Le temps est instable. Les 2 première heures sont dures. Un vent latéral et des vagues me poussent sur la côte, Je lutte constamment pour garder ma trajectoire. C'est la saison des sargasses et l'eau en est infesté. Elles se bloquent dans ma dérive et m'obligent à m’arrêter régulièrement pour les retirer. Je puise déjà trop dans les réserves à ce stade. Les 2 heures suivantes : le plan d'eau est plat et j'ai un léger vent dans le dos. J'arrive à récupérer l’énergie perdue précédemment. Je me sens bien, l'alimentation et l'hydratation sont bonnes à ce stade. J’arrive à l’extrémité Est de l’île et j’entame ma remontée vers le Nord. Le temps se dégrade, Le vent tourne légèrement, Je l’ai maintenant face à moi, et je vais devoir affronter 2 grains successif : pluie + rafale de vent Je sais que ça va être dure. Je vais lutter sur chaque coup de bras, Dés que je m'arrête, je recule. Je sais qu’il me reste au moins 3h d’effort et au vue des conditions plutôt 4… Le moral prend un coup énorme. Après une heure d'effort, Je perds mon dernier bidon d’eau par inattention. Les 2 dernières heures se feront donc sans. Bilan : L’expérience ne s’est passé ni comme je le souhaitais, ni dans le timing voulu. Mais à l’arrivée cela n'a aucune importance. Ici seul l'accomplissement compte. Dans un monde où l'on maitrise tout, Ou l'on cherche le contrôle et la sécurité. Que ce soit dans nos entraînements, notre vie pro et perso. Je vous invite à vous offrir ce type d’expérience. Vous en apprendrez bien plus sur vous même qu'avec n'importe quel coaching ou formation. Dans 3 mois, je serais au Brésil pour la Molokabra Une compétition de longue Distance sur 6 jours. 3x30km Je serais prêt Les entraînements jusqu’à l’évènement sont programmés, L’alimentation et la récupération aussi. Mais au delà de tout du maîtrisable, je serais prêt à gérer l’inconnu, l’inconfort, les doutes et la douleur. Partenaire: TOPP - Training Olivier Paddle Performance --- Photo parcours en 1er commentaire
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May 30, 2024