đïž Semaine 19 Les objectifs changent et donc les sĂ©ances Ă©galementđ€ Avec mon retour en France mi-juin pour 3 mois. Ce sera l'occasion de participer au Championnat de France Longue Distance (10km) Dans ma prĂ©paration initiale de 52km... Ăa change complĂštement l'approche des sĂ©ances Alors les semaines Ă venir vont orientĂ© sur du fractionnĂ©. --- Hello, moi câest Antoine. Je documente sur Linkedin mes entraĂźnements et ma prĂ©paration en Prone Paddleboard Longue Distance. 3 autres objectifs : Traverser Saint-Martin / Saint-Barth en autonomie = 25 km (Avril) Tour de lâĂźle de Saint-Martin en autonomie = 50 km (Mai) Molokabra au BrĂ©sil = 3 x 30km (Septembre)